Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 87.98g | Prot: 67.17g | Carbs: 211.80g.
Breakfast: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Карачиха Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Донская Кухня Печень Трески. Lunch: Баяндай Тефтели с Рисом Обыкновенные, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Слобода Майонез, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Фасоль (Консервированная), Командор Сухарики К Супу, Хлебница Печенье Творожное, Кофемания Капучино (200мл). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|