Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 106.18g | Carbs: 203.00g.
Breakfast: Голден Яблоко, Нектарин, Гринагро Сметана 20%, Ярче Банан, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Гринагро Молоко 2,5%. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Махеевъ Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Тушеная , Ячневая Каша. Dinner: Нектарин, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Помидоры, Лук, Хлеб 8 Злаков, Здравушка Сыр с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха 45%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|