Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 109.59g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Энержи Хлеб с Тыквенными Семечками, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Ашан Филе Трески. Dinner: Rosso Бразильский Орех, Перекресток Яблоко Гольден, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Other: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пышка Пышка . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSergeevnaV's Weight History
|