Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 26.87g | Carbs: 96.56g.
Breakfast: Хлеб, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Масло Подсолнечное. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Маринадо Огурец Маринованный, Жареное Яйцо, Спагетти. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeraBulka's Weight History
|