|
Сегодня ровно месяц как я на правильном питании и спорте! Начало 18.04.23 Вес 107.8 Сейчас 18.05.23 Вес 98.7 Итог -9.1 кг🥳
|
416 kcal
|
Fat: 8.51g | Prot: 22.43g | Carbs: 66.65g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
|
 Comments
Вы большая молодец! Ведите дневник поактивнее, делитесь результатом 😏♥️
18 May 23 by member: nya_sky
|
На каком Вы калораже? 9 это просто супер!
19 Jul 23 by member: Olya_Savicheva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenogglazzka's Weight History
|