Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
57 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 90.89g | Prot: 78.84g | Carbs: 204.73g.
Breakfast: Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Danke Сыр Тильзитер 45%, Останкино Карбонад Юбилейный, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Клубничной Начинкой. Lunch: Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Filippo Berio Соус Песто Классический, Рублевский МПЗ Сардельки Докторские. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|