Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 120.65g | Carbs: 212.14g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Добрый Мед Мед Натуральный Цветочный, Красный Октябрь Какао, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Alpro Кокосовое Молоко Barista. Lunch: Перекресток Грейпфрут Красный, Перекресток Кабачок, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Яндекс Лавка Котлеты из Мяса Птицы. Dinner: Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец, Белая Дача Руккола, Ростки Гороха, Ашан Помидор, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Lackmann Сушки, Агуша Пюре из Цыпленка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grapulya's Weight History
|