Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 76.56g | Carbs: 116.88g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Колбаса Бутербродная, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Белорусская Традиция Паштет Мясной с Куриной Печенью, Hlebio Хлеб Отрубной. Lunch: Сахар, Минская Марка Сметана 15%, Гречка, Березовский Мясокомбинат Говядина по-Белорусски. Dinner: Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат 1,8%, Славянский Мясокомбинат Зельц Итальянский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o_dydyshko's Weight History
|