Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 120.89g | Prot: 94.24g | Carbs: 127.32g.
Breakfast: Сваля Сыр Фасованный Тильзитер , ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Съешь Меня Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Кофемания Капучино (200мл), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Голден Яблоко , Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Донская Кухня Печень Трески, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|