Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 154.02g | Carbs: 215.44g.
Breakfast: Морковь, Мёд, Lactel Молоко 0,1%, Danet Piliç Füme, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Mis Labne, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri. Lunch: Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Navifood Тахини Кунжутная Паста, Ашан Дорадо. Dinner: Lactel Молоко 0,1%, Мёд, Финик, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Snacks/Other: Клубника, Помидоры, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina-12.00.09's Weight History
|