Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 96.04g | Carbs: 167.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ЭГО Простокваша Мечниковская, Славянские Традиции Творог 2%. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Алтайская Сказка Гречка Вареная. Dinner: Сыр Маасдам, Минтай Тушеный, Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Тёлушка Йогурт 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solotany1's Weight History
|