Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 115.77g | Carbs: 190.21g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Киви, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Фуджи Яблоко , Помидоры, Картошка тушеная с курицей и грибами. Dinner: Вкуснотеево Молоко 3,5%, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|