Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 87.14g | Carbs: 162.54g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Славянка Степ, Harry's Хлеб Тостовый, Велком Колбаса Кальяри. Lunch: Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос, Инской Батончик Ломайка, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тефтели Куриные с Рисом Школьные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо Всмятку, Велком Колбаса Кальяри. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|