Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 144.69g | Carbs: 186.93g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Магнит Чеснок , Лук, Помидоры, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Капуста, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Чеснок , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лаваш Тонкий, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masherrri's Weight History
|