Majka9's Journal, 16 May 23

Tak mało kalorii a tak dużo szczęścia

View Diet Calendar, 16 May 2023:
878 kcal Fat: 16.15g | Prot: 35.77g | Carbs: 146.16g.   Breakfast: Marchewki, Ogórek (Obrany), Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Morliny Szynka Morlińska z Kurczaka, Go Vege Hummus Klasyczny, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Lunch: FruVita Skyr Jagodowy, Nesquik Maxi Choco, Winogrona, Biedronka Jabłko. Snacks/Other: Bonitki Biszkopty, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Rzodkiewka, Marchewki, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Morliny Szynka Morlińska z Kurczaka, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Go Vege Hummus Klasyczny, Sonko Lekkie 7 Ziaren. more...
1296 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
Witam bardzo podobają mi się Twoje zestawy.Mozesz podawać przynajmniej orientacyjna ilość kalorii danego posiłku? ja dopiero zaczynam z pułapu Twojego 
17 May 23 by member: edi51a
Bardzo dziękuje ☺️ Tutaj na zdjęciu 207 kcal  
17 May 23 by member: Majka9

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Majka9's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.