Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
99.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 20.31g | Prot: 57.70g | Carbs: 67.92g.
Breakfast: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Hacendado Guisantes Extra. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Brillante Quinoa Real Blanca y Roja. Dinner: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Hacendado Arándanos Enteros. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenogglazzka's Weight History
|