|
|
2036 kcal
|
Fat: 93.84g | Prot: 93.37g | Carbs: 213.31g.
Breakfast: Рафинад, Растворимый Кофе (из Порошка), Bucuria Конфета Метеорит, Такф Конфеты Тамбовский Волк, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Сахар. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Булгур (Вареный), Веселый Молочник Сметана 15%, Цех 85 Солянка. Dinner: Санта Бремор Салат Чука, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Картофель Отварной, Соль, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Свежие, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо". Snacks/Other: Orion Choco Pie Mango, Свиная Отбивная, Магнит Банан, Пятерочка Киви. more...
|
|
3211 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Working - 8 hours, Google Fit - 15 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiagushchina89's Weight History
|