Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 58.67g | Carbs: 186.68g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Батон Звездный, Окей Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Girandole. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Фруктовый Сад Сок Яблоко-Вишня-Черноплодная Рябина, Nestle Nuts Duo. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|