|
Ко мне приехала вафельница🥳 поэтому творожные вафли на завтрак. Принято решение поднимать калорийность хотя бы до 1650, и каждую неделю по 50, чтобы дойти до 1850. А там посмотрю. Иначе на 1450 слабость, да и толку 😏скинула кг и начала срываться🤦🏻♀️
|
1682 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 118.90g | Carbs: 183.25g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Красная Цена Клубника Замороженная, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Творожные вафли. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Пятерочка Банан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (без Кожуры), Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Сарафаново Творог 5%, Красная Цена Клубника Замороженная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
|
 Comments
Я вообще не понимаю как люди на 1200 сидят 😐
16 May 23 by member: tatunya.ya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|