Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 104.67g | Prot: 121.29g | Carbs: 212.09g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Каждый День Цветочный Мед, Клевер Молоко 6%, Гречка Отварная. Lunch: Norven Форель Слабосоленая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофель Отварной. Dinner: Верховье Биойогурт Яблоко, Виноград, Брусника, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Банан, Клевер Молоко 6%, Пятерочка Сахар, Банан. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
Ann22901's Weight History
|