Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 86.84g | Prot: 69.44g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сызрань Колбаса Татарская Халяль , Вологодское Масло Сливочное, Ремесленный Хлеб Заварной с Ржаным Солодом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Булгур с Овощами. Dinner: Сызрань Колбаса Татарская Халяль , Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Яичница. Snacks/Other: Крымский Десерт Морковный Пудинг. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutelochka's Weight History
|