Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 94.11g | Carbs: 127.61g.
Breakfast: Капустный Салат, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, не Молоко Овсяное Шоколадное, Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, не Молоко Овсяное Шоколадное, Красная Цена Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Куриный Суп Лапша, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перловка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltakovaov's Weight History
|