Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 165.38g | Carbs: 54.19g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ультрамарин Тунец Филе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морепродукт Филе Минтая , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Клубника, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|