titanacho's Journal, 15 May 23

Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
90.4 kg Lost so far: 9.1 kg.    Still to go: 20.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 May 2023:
762 kcal Fat: 43.29g | Prot: 63.01g | Carbs: 26.23g.   Breakfast: Café, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Entera. Lunch: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aceitunas Negras, Musa Mayonesa, Cebolla Morada, Tomates, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Musa Mayonesa. Snacks/Other: Royal Gelatina Light . more...
Losing 0.1 kg a Week

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