Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 105.24g | Carbs: 92.89g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Мистраль Хлебцы Рисовые, Помидоры, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Ежики из Домашнего Фарша с Рисом5. Dinner: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Редис, Запеченная или Жареная Камбала, Рагу из Овощей с Картошкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|