Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 64.29g | Carbs: 130.89g.
Breakfast: АХА Мюсли Тропические Фрукты, Победа Конфеты Чаржед, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Sen Soy Соус Терияки, Billa Сыр Российский Эмилия, Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый, Коломенское Лаваш Тандырный, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Волжаночка Яйцо. Dinner: Оладушки Творожные (Маргоша), Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Нектарин . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~MaybeTomorrow~'s Weight History
|