|
WOOOOSH daar is het vocht van een geslaagde 'cheat' weekend vol lekkers om de resultaten van de meting te vieren. Nieuwe afspraken gemaakt, doelen aangescherpt en we gaan weer door. Altijd interessant hoe vochtschommellingen werken.
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
236 kcal
|
Fat: 10.19g | Prot: 18.70g | Carbs: 18.41g.
Snacks/Other: AH Magere Franse Kwark, AH Ongebrande Amandelen, Kiwi, Paranoten. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|