Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 101.62g | Carbs: 111.02g.
Breakfast: Пп Цезарь с Йогуртом , Маленькое Счастье Пюре Яблоко-Персик. Lunch: Яйцо Всмятку, Багет Гречишный Бездрожжевой, Суп Овощной с Сыром 3. Dinner: Перец Запечённый без Масла, Помидоры Запечённые без Масла, Лимонный Сок, San Bonsai Вустерский Соус, San Bonsai Устричный Соус, Rich Томатный Сок, Аливария Белое Золото, Дорадо Запечённая в Духовке. Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Савушкин Старый Рецепт Кефир Огурец с Укропом, Лайм, Евроопт Груша Конференция. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suraviktoria's Weight History
|