Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 32.86g | Carbs: 72.14g.
Breakfast: Сильпо Лосось Слабосоленый, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Зеленый Чай, Комо Сыр Твёрдый Голландия. Lunch: Сырный Суп с Грибами. Dinner: Гречка Отварная, Помидоры Черри. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Confectum Маршмеллоу, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Ветчина, Зеленый Чай, Комо Сыр Твёрдый Голландия. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastesuri's Weight History
|