Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2015
|
139.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 62.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 79.47g | Carbs: 238.73g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Скит Майонез, Свекла Вареная. Lunch: Zott Liegeois Карамель, Помидоры, Желудки Куриные. Dinner: Bifrut Сироп Малиновый, Домик в деревне Кефир 1%, Жульен Грибной, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Snacks/Other: Алексеевское Сгущенное Молоко, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Яблоки Бабушки Смит, Банан. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|