Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 145.65g | Carbs: 188.94g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Market Курага, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, АГРОМИР Творог Фермерский Пластовой 5%. Lunch: Лента Фрикадельки Куриные, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Bonduelle Белая Фасоль в Пряном Карри, Смартори Рис Отварной, Буше Капучино. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danzante's Weight History
|