Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 49.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 91.35g | Prot: 100.44g | Carbs: 70.50g.
Breakfast: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Мичурино Запеканка Творожная, Эконива Йогурт 2,8%, Сыр Чечил, Мичурино Творог 5%. Lunch: МПК Чернышевой Колбаса Полусухая Ферарезе, Мичурино Мороженое Молочное с Наполнителем Лимон-Лайм, Сагуны Грудинка по-Домашнему, Вкуснотеево Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
|
23589568's Weight History
|