|
Доброе утро! •Завтрак Шаурма из огурца, помидора,листика салата,куриной грудки,укропа,корейской морковки,острого соуса На десерт груша За кадром чаёк мятный с мёдом и лимоном😉
|
725 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 57.26g | Carbs: 62.96g.
Breakfast: Красное Яблоко, Очищенные Семена Подсолнечника, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Тонкий, Пятерочка Груша Желтая. Lunch: Имбирь Маринованный, Морская Капуста, Минтай, Гречка Отварная. Dinner: Замороженная Вишня, Лаваш Тонкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
|
1201 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pUXA3O9r's Weight History
|