tiko1811's Journal, 14 May 23

120
120 kg Lost so far: 10.3 kg.    Still to go: 51 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 May 2023:
288 kcal Fat: 7.30g | Prot: 16.86g | Carbs: 41.13g.   Breakfast: რძე (სოფლის ნობათის 1.5%). Lunch: აქტივია იოგურტი . Dinner: Apples (Without Skin) . Snacks/Other: მაწონი (სოფლის ნობათი 1%), კეფირი (სოფლის ნობათი 1,5%). more...
Losing 4.9 kg a Week

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tiko1811's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.