|
Процент жира 39,7
|
90.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 59.73g | Carbs: 126.02g.
Breakfast: Сыр, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Сыр Российский, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Биг Бон Лапша с Соусом Говядина Гриль, Хохланд Творожный Сыр, Просто Форель Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Окей Цезарь, Baggins Coffee Капучино Соленая Карамель. Snacks/Other: Бурятхлебпром Профитроли. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smolka00's Weight History
|