Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2015
|
50.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 80.32g | Carbs: 77.34g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Молоко 2,7%, Кофе (Растворимое), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко 2,7%, Кофе (Растворимое), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Dinner: Зеленый Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|