Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 77.49g | Carbs: 93.87g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Кофе, Магнит Хлеб Городской, Авистрон Икра Минтая, Vici Сельдь Филе в Масле. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Голден Яблоко , Чай, Магнит Хлеб Городской, Авистрон Икра Минтая, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Dinner: Светлое Пиво, Аютинский Хлеб Сушки, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Чай, Магнит Булочка с Маком, Староминский Квас. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godunowae's Weight History
|