|
|
1317 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 82.86g | Carbs: 125.74g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Айсберг, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Кабачки Тушеные, Сельдерей, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
|
2518 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 59 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sneginka911's Weight History
|