79 kilodan 77,3 ile karşınızdayım 💪🏻bence 1 haftada güzel başarı. Günü planlarken sade bir türk kahvesi.
|
1446 kcal
|
Fat: 79.05g | Prot: 120.11g | Carbs: 61.94g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Marul, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Salam, Domatesler, Mercimek Köftesi. Dinner: Tavuk Budu. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayşenuranne's Weight History
|