Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
55 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 81.12g | Carbs: 152.78g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Corniche Зефир Мини Маршмеллоу. Lunch: Окрошка с курицей, Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне. Dinner: Belgian Kriek Пивной Напиток , Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|