Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 95.39g | Prot: 89.88g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Альпен Гольд Классический Чизкейк, Салат Овощной со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Шоколадница Торт Прага, Кофе Латте. more...
|
|
2113 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Cross Training - 10 minutes, Google Fit - 21 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|