Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2015
|
50.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 84.84g | Carbs: 146.16g.
Breakfast: Ашан Пармезан Гойя, Снежное Лакомство Пломбир, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%, Клубника, Банан Банан. Dinner: 365 Дней Морская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Other: Славмо Молоко 2,5, Клубника. more...
|
|
1591 kcal
|
Exercise:
Resting - 4 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Showering - 40 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 1 hour. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Belyakova's Weight History
|