Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 47.34g | Carbs: 97.03g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Брест Литовск Сыр Российский, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо, Гречка на Молоке). Lunch: Печенье Овсяное 2)), Котлеты из Говядины 11, Рис Жасмин Вареный! , Морковь по-Корейски. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|