Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 140.50g | Carbs: 93.14g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Дружба Колбаса Мортаделла Аппетитная, Hlebio Хлеб Отрубной, Яйцо. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Мидии, Pasteroni Спагетти 114. Dinner: ABC Соевый Соус, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Салат Айсберг. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o_dydyshko's Weight History
|