|
Всем привет ! Пропала я больше чем на месяц 😅ничего не набрала 😏 сейчас муж уехал в командировку на 2 месяца . Цель 55 кг - сейчас вес 60.5 Закала степпер для дома , питание 1300-1400 ккал Очень сильно хочу 🥹 питание буду выкладывать 👏🤭
|
1188 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 37.42g | Carbs: 126.36g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Мясная История Сырокопченый Балык, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lunch: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Картофельное Пюре, Мечта Хозяйки Майонез Легкий Постный. Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashkatya's Weight History
|