haseeins's Journal, 12 May 23

Guten Morgen zusammen. Anscheinend wird es so langsam besser . Gott sei Dank. Aber Samstag wird schon wieder gesündigt. Da wird fettIn einer angesagten Pizzeria gegessen nachmittags. Aber ich habe leise Hoffnung das ich wieder ein bisschen Sport machen kann auch. Gleich Termin beim Orthopäden und schaue ob die endlich was finden.
Ansonsten euch allen einen schönen Freitag mit viel Vorfreude auf das Wochenende 👍👍👍👋👋
81.6 kg Lost so far: 25.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 May 2023:
2310 kcal Fat: 90.83g | Prot: 90.80g | Carbs: 267.95g.   Breakfast: Mlekovita Serek Wiejski, Géramont Weichkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Tomaten, Lidl Salatgurke, Milram Müritzer Käse, Malzers Weizenmischbrot. Dinner: Ei, Butter, Lätta Lätta Extra Fit, Malzers Weizenmischbrot. Snacks/Other: Kinder Schokobons White , Milka Osterhase Crispy. more...
2343 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Dir auch ein schönes Wochenende! 👍🏻🍀 
12 May 23 by member: 📚 MrsLP
Schönes Wochenende und viel Erfolg beim Orthopäden! 🍀 
12 May 23 by member: Tigerini
Guten Morgen, hoffe der Termin war erfolgreich 🍀🍀🍀 
13 May 23 by member: anmogu64

     
 

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