Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
70 kg
Lost so far: 49.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 49.14g | Carbs: 186.86g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом , Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Кабачки, Магнит Майонез, Картошка Вареная, Дядя Ваня Икра Кабачковая. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|