Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 115.19g | Carbs: 111.29g.
Breakfast: Уфимский Хлеб Хлеб из Цельнозерновой Ржаной Муки, Альпен Гольд Пикник, Варвара Краса Творог 5%, Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий. Lunch: Куриная Грудка, Яйцо, Гречка. Dinner: Уфимский Хлеб Хлеб из Цельнозерновой Ржаной Муки, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зерница Крендельки с Солью, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ursaanna's Weight History
|