burcukg's Journal, 11 May 23

burcukg's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Bu sabah 69.3 çıktım. Ama 100 gr ın aramızda lafı olmaz dedim ondan güncellemedim. Yarın sabah tekrar bakacağım umarım yarın sabah 68 i göreceğim 😁 🙏💃 bu arada bugün biri çok zayıflamışsın dedi. Aslında sadece 3,5 kilo verdim, pek de hareket ettiğim söylenemez ama fark etmiş demek ki 🙈

View Diet Calendar, 11 May 2023:

1128 kcal

Fat: 70.96g | Prot: 40.91g | Carbs: 84.61g. Breakfast: Zeytinli Poğaça, Yeşil Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Migros Çiğ Fındık, Karadut, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Zeytinyağlı Bakla, Zeytinyağlı Enginar, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Fırında Mücver. Snacks/Other: Peyman Çiğ Badem, Nestle Kitkat Chunky. more...

1686 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters Support

Comments

boy kaç kilo iniş cıkıslarımız aynı nerdeyse bende ramazandan bu yana 69 73 arası gıdıp gelıyorum şimdi 70 ı'm ama

11 May 23 by member: ~flowerr~

163 cm bayramdan önce başladım. 1 mayıs tatili girmeseydi iyi gidiyordum aslında ama bir arkadaş buluşması 2 haftaya mâl oldu 🙈

11 May 23 by member: burcukg

Bende 158 ya🙈Allah'tan etım sıkı da kilomu göstermiyom herkes 60 65 diyo gerçeği bi bilseler😅

11 May 23 by member: ~flowerr~

Seni bir de 65 iken görsünler 😊

11 May 23 by member: burcukg

Ben bi kendimi göriyim önce:)

11 May 23 by member: ~flowerr~


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

burcukg's Weight History

View Complete History

burcukg's Journal, 11 May 23

Submit a Comment

burcukg's Weight History