Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 90.07g | Carbs: 79.50g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Слобода Грибной Соус , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|